Triathlon de la Madeleine : préparez-vous avec RunMotion Coach
Bien préparer son triathlon avec un plan d’entraînement personnalisé
Le Triathlon de la Madeleine est réputé pour son fort dénivelé en vélo et en course à pied. Les célèbres Lacets de Montvernier et le Col de la Croix de Fer offrent des panoramas exceptionnels. Une préparation adaptée est essentielle pour profiter pleinement de l’épreuve et terminer en forme.
Quel que soit votre niveau, mettez toutes les chances de votre côté grâce à un entraînement structuré et des conseils adaptés.
Le Triathlon de la Madeleine s’associe à RunMotion Coach pour vous accompagner dans votre préparation.
RunMotion Coach : la référence française du coaching en ligne
Basée dans les Alpes et fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, RunMotion Coach compte plus d’un million utilisateurs. Initialement axée sur la course à pied, l’application propose désormais des plans personnalisés pour le triathlon, incluant vélo et natation.
Vous pouvez bénéficier d’un programme structuré jusqu’à 1 an avant votre course, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre terrain (ville, montagne, chemin). L’application permet de programmer :
- Jusqu’à 7 entraînements running par semaine
- 2 séances de natation (endurance, technique, intensité)
- 2 séances de vélo (endurance, force)
- 2 séances de préparation physique
L’abonnement Premium inclut un plan recalculé chaque semaine selon votre état de forme et vos disponibilités, ainsi que des conseils en nutrition, préparation mentale et physique.
Compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Apple Watch et l’application Strava.
Offre RunMotion Coach spéciale Triathlon de la Madeleine
Comment bénéficier de l’offre ?
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Ajoutez l’option RunMotion Coach lors de votre inscription au Triathlon de la Madeleine.
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