S’entraîner

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Bien préparer son triathlon avec les plans d’entraînement personnalisés de RunMotion Coach

Le Triathlon de la Madeleine se démarque par son profil avec un fort dénivelé pour le vélo et la course à pied. Les célèbres Lacets de Montvernier, le Col de la Croix de Fer, offrent de magnifiques panoramas. Arriver bien préparé tout en restant en forme pour la fin de l’épreuve et la course à pied est le meilleur moyen d’en profiter au maximum !

Alors quel que soit votre niveau, mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entraînement et des conseils adaptés.

Le Triathlon de la Madeleine s’associe avec RunMotion Coach afin de vous préparer au mieux pour le Triathlon de la Madeleine et toutes vos autres courses !

Basée dans les Alpes et fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, RunMotion Coach est la solution française de coaching en ligne référence regroupant plus de 500 000 utilisateurs. Historiquement axé sur des plans d’entrainement course à pied, l’application a évolué pour ajouter au fil du temps des entrainements croisés en vélo et natation, jusqu’à désormais proposer un entrainement personnalisé en triathlon.

L’application propose un entraînement structuré, jusqu’à 6 mois avant votre course, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre terrain de jeu (ville, chemin, montagne…). La clé de voûte de RunMotion étant la course à pied, il vous est possible de choisir jusqu’à 7 entrainements running par semaine, d’ajouter jusqu’à 2 entrainements natation (endurance, technique ou intensité), 2 entrainements vélo (endurance ou force) et 2 entrainements Préparation Physique. C’est en général le meilleur moyen d’apporter structure et flexibilité.

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques course à pied, vélo, natation, nutrition, préparation physique et préparation mentale.

L’application est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Apple Watch et les applications Strava et Adidas Runtastic.

Dans le processus d’inscription du Triathlon de la Madeleine bénéficiez de conditions préférentielles.
Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !

L’offre RunMotion Coach
En partenariat avec RunMotion Coach, bénéficiez d’une remise sur votre abonnement :
– Abonnement 3 mois : 24,99€ (au lieu de 29,99€)
– Abonnement 6 mois : 39,99€ (au lieu de 49,99€)
– Abonnement 1 an : 69,99€ (au lieu de 79,99€)

Pas encore inscrit ?

  • Bénéficiez de l’offre RunMotion Coach lors de votre inscription au Triathlon de la Madeleine. Vous pourrez souscrire l’option dans le formulaire.

Déjà inscrit ?

  • Pour bénéficier de l’offre RunMotion Coach, accédez à votre dossier sur la plateforme d’inscription (le lien est disponible dans le mail de confirmation d’inscription).
    Vous pourrez ainsi modifier votre inscription, ajouter l’option RunMotion Coach et procéder au règlement.
  • Vous pouvez également bénéficier de cette réduction directement depuis le site de RunMotion en CLIQUANT ICI.

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